Basis cursus Stembevrijding
In de Basis Cursus Stembevrijding leer je je stem als ingang te gebruiken naar meer vrijheid in zingen en leven. Zingen = loslaten van emoties door middel van geluid. Iedereen kan zingen en heeft zijn of haar unieke klank. Je stem is een geweldig instrument om dichter bij jezelf te komen. Hierdoor leer je jezelf kennen in je puurste vorm. Wat is jouw talent en wat weerhoud jou om vrij te zijn om dat ten volle te leven? D.m.v. je adem en jouw klank breng je in beweging wat vast is komen te zitten en laat je licht schijnen op wat zich in jouw schaduw bevind. Via je ademhaling en stem kun je laten klinken wat er in jouw leeft. Dat werkt bevrijdend. Uitgangspunt is steeds dat alles wat zich aandient er mag zijn; je vreugde, pijn, ontroering, lef en angst. Jouw verhaal mag klinken. Ik begeleid je met gebruik van lichaamswerk, visualisaties, liedteksten, muziek en bovenal jouw ademhaling en stem.
Er is plaats voor maximaal 5 deelnemers. Zangervaring is niet nodig.
Wanneer: 6 dinsdagavonden met start op 30 November 2021
Waar: Steenwijk
Tijd: 19.30 uur – 21.30 uur
Vervolg cursus Stembevrijding
De inhoud van de vervolgcursus zal zowel bekende als nieuwe elementen bevatten.
Bekend:
- de 7 stappen van het Latifa transformatieproces en het werken met een “nieuwe” leervraag.
- we nemen ons ontdekte talent ook mee in de vervolgcursus en zetten deze in bij alles wat we doen zodat we haar steeds meer erkennen in onszelf.
- solo zingen, duetten en samen klank maken (improviseren)
- samen liedjes zingen aan de piano
- elke week persoonlijk mailcontact met mij
Nieuw:
- nieuwe oefeningen in stembevrijding
- het werken met een persoonlijk gekozen lijflied
- samenwerken aan het lied “Mijn leven is van mij”
- mantra zang
- improviserend zingen met begeleiding van piano
Er is plaats voor maximaal 5 deelnemers. Zangervaring is niet nodig.
Wanneer: ntb
Waar: Steenwijk
Tijd: 20:15 – 22:15 uur
